Sanfte Wege aus Stress & Erschöpfung
für Frauen in Führungsrollen,
die gelassen, klar und authentisch sein wollen

...mit Klang, Duft & Bewusstsein

Was ich anbiete...

Ich begleite ganzheitlich – nicht nur den Geist,

sondern deinen Körper, deine Sinne, deine Stille.

Denn Transformation fängt nicht im Kopf an.

Sie fängt an, wenn dein Atem tiefer wird.

Wenn du einen Duft ein atmest und plötzlich weinst –

weil er dich an etwas erinnert, das du verloren glaubtest.

Ich arbeite mit:

Kinesiologie – um deinem Körper zuzuhören

Aromatherapie – um deine Stimmung zu halten

Klangbegleitung – um dich tief greifen zu lassen

Aber vor allem:

Mit mir. Ganz menschlich und anwesend.

Kein Druck. Kein Nachjustieren.

Nur raumhalten, bis du wieder da bist.

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Meine Begleitung

Ich arbeite nicht an „Fehlern“.
Ich halte Raum – damit du aus der Spaltung zurück in deine Mitte kommst.

In meinen ganzheitlichen Sitzungen darfst du chaotisch sein, dich verlieren, lachen, weinen, schweigen.
Ich begleite dich mit allem, was du jetzt brauchst.
Weil Transformation kein Projekt ist –
sondern ein Herzschlag. Ein Atem. Ein Duft.

Klangbegleitung

Du liegst. Ich spiele. Es geht nicht um Meditation – sondern um das Recht, einfach nur da zu sein. Keine Gedanken, keine Pflichten – nur Klang, der dich trägt, wie eine sanfte Welle, die sagt: „Ruh' dich aus.“

Aromatherapie

Essenzen, die deine Stimmung halten, wenn du selbst keine Kraft mehr hast, dich zu beruhigen.
Ein Tropfen, ein Atemzug – und du fühlst:
„Aaah, ein Teil von mir ist noch da.“

Kinesiologie

Dein Körper weiß, wo der Stau ist –wo Traurigkeit sitzt, wo Angst blockiert. Ich stelle dem Muskel eine Frage – und du hörst auf einmal, was lange in dir schweigt.

Warum dieser Weg wirkt...

Die meisten Methoden wollen, dass du "funktionierst".

Ich will, dass du lebst.

Dass du nicht mehr scheinst,

sondern dich fühlst.

Manche Wege verlangen Disziplin, Training, Durchhaltevermögen.

Meiner verlangt nur eins: Ankommen.

Du darfst müde sein.

Du darfst unsicher sein.

Du darfst nicht wissen, was als Nächstes kommt.

Und trotzdem – hier bist du willkommen.

Denn ich glaube nicht an „Heilung durch Anstrengung“.

Ich glaube an Wandlung durch Zulassen.

Durch Berührung. Durch Atem. Durch Raum.

Wenn du bereit bist, dich wieder zu spüren –

dann ist dieser Weg für dich.

Esther Golik Psychologische Beratung Dresden

Was du bekommst, wenn du mit mir arbeitest...

Einen sicheren Raum – ohne Druck, mit Tiefgang

Kein Smalltalk. Kein „Das wird schon“. Du darfst ehrlich sein – mit deiner Wut, deiner Traurigkeit, deiner Unsicherheit.

Ich begegne dir, wie du bist.

Mit Respekt. Mit Gegenwart. Mit klarem Blick – und warmem Herzen.

Klarheit, wo Verstand & Gefühle sich bekämpfen

Du weißt: Irgendetwas stimmt nicht. Aber was?

Warum sagst du Ja, wenn du Nein meinst?

Warum tust du Dinge, die dich klein machen – obwohl du weißt, dass sie nicht zu dir gehören?

Ich helfe dir, deine eigenen inneren Widersprüche zu erkennen – und endlich zu verstehen: Was wirklich in dir abläuft.

Zugang zu deiner Körperweisheit – nicht nur deinem Kopf

Dein Körper spricht – aber du hast lange nicht hingehört.

Mit Kinesiologie (Muskeltest) hole ich deine körperliche Wahrheit ins Gespräch:

„Fühle ich mich hier sicher?“

„Ist das meine Entscheidung – oder die Erwartung anderer?“

„Darf ich diese Grenze ziehen?“

Dein Körper antwortet – ohne Scham, ohne Verstellung. So gewinnst du Souveränität über deine Entscheidungen.

Werkzeuge, die bei dir bleiben – keine Theorie, sondern Praxis

Ich gebe dir nichts, was du nicht anwenden kannst.

Stattdessen entwickeln wir für dich maßgeschneiderte Rituale:

– mit Aromen, die dich im Alltag erden

– mit Klang, der dich tief im Innern beruhigt

– mit Atemtechniken, die deine innere Stimme stärken

Du lernst, dich selbst zu halten – auch wenn ich nicht mehr da bin.

Spiegelung, die weh tut – aber befreit

Ich sage nicht, was du hören willst.

Ich sage, was du brauchst, um weiterzukommen.

Sanft – aber klar.

Mitfühlend – aber ohne Beschönigung.

Ich halte dir den Spiegel vor:

„Ja, das tust du.

Und nein, es dient dir nicht.“

Denn Wachstum beginnt da, wo du aufhörst, dich selbst zu belügen.

Für wen stehe ich –
und für wen nicht?

Für dich, wenn du:

spürst: „Ich will nicht mehr so weitermachen wie bisher.“
bereit bist, ehrlich mit dir selbst zu sein – auch wenn es unangenehm ist.
dich nach mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit, innerer Ordnung sehnst.
endlich wieder deine Entscheidungen treffen willst – statt die der anderen.

Nicht für dich, wenn du:

eine schnelle Lösung suchst („Gib mir drei Tipps“).
erwartest, dass ich dir sage, was du tun sollst.
glaubst, Transformation passiert allein durch Reden – ohne körperliche Einbindung.

Ich war nun schon das zweite Mal bei der lieben Esther zum Klangbaden und finde es einfach wunderbar.

Esther ist ein sehr herzlicher Mensch, den aber auch irgendwie etwas Magisches umgibt. Sie versteht es, die Menschen mit ihren Klangschalen zu verzaubern und in den Bann zu ziehen.

Ich konnte mich während den Sessions wunderbar entspannen und habe mich nachher sehr ruhig und geerdet gefühlt.

Franziska S.

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Kein Verkaufsgespräch. Nur ein ehrlicher Austausch:

„Passt diese Art der Begleitung zu dir?

Fühlst du dich hier verstanden?“

Sanfte Wege aus Stress & Erschöpfung für Frauen in Führungsrollen, die gelassen, klar und authentisch sein wollen

...mit Klang, Duft & Bewusstsein

Was ich anbiete...

Meine Begleitung

Ich arbeite nicht an „Fehlern“. Ich halte Raum – damit du aus der Spaltung zurück in deine Mitte kommst.

In meinen ganzheitlichen Sitzungen darfst du chaotisch sein, dich verlieren, lachen, weinen, schweigen. Ich begleite dich mit allem, was du jetzt brauchst. Weil Transformation kein Projekt ist – sondern ein Herzschlag. Ein Atem. Ein Duft.

Klangbegleitung

Du liegst. Ich spiele. Es geht nicht um Meditation – sondern um das Recht, einfach nur da zu sein. Keine Gedanken, keine Pflichten – nur Klang, der dich trägt, wie eine sanfte Welle, die sagt: „Ruh' dich aus.“

Aromatherapie

Essenzen, die deine Stimmung halten, wenn du selbst keine Kraft mehr hast, dich zu beruhigen. Ein Tropfen, ein Atemzug – und du fühlst: „Aaah, ein Teil von mir ist noch da.“

Kinesiologie

Dein Körper weiß, wo der Stau ist –wo Traurigkeit sitzt, wo Angst blockiert. Ich stelle dem Muskel eine Frage – und du hörst auf einmal, was lange in dir schweigt.

Warum dieser Weg wirkt...

Was du bekommst, wenn du mit mir arbeitest...

Für wen stehe ich – und für wen nicht?

Für dich, wenn du: ​

spürst: „Ich will nicht mehr so weitermachen wie bisher.“

bereit bist, ehrlich mit dir selbst zu sein – auch wenn es unangenehm ist.

dich nach mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit, innerer Ordnung sehnst.

endlich wieder deine Entscheidungen treffen willst – statt die der anderen.

​

Nicht für dich, wenn du: ​

eine schnelle Lösung suchst („Gib mir drei Tipps“).

erwartest, dass ich dir sage, was du tun sollst.

glaubst, Transformation passiert allein durch Reden – ohne körperliche Einbindung.