Jahresbegleitung für Frauen
Entdecke dich selbst neu und komme in deine volle Kraft!
Ich lade dich herzlich ein, zur ganzheitlichen Jahresbegleitung, die speziell für Frauen entwickelt wurde. Diese mentale Reise ermöglicht dir, im Einklang mit den Jahreskreis-Zyklen zu leben und die transformative Kraft von Aromatherapie, Sound Healing sowie Stress- und Burnoutprävention zu erleben.
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Was erwartet dich in dieser besonderen Begleitung?
Jahreskreis-Zyklen:
Wir werden uns mit den verschiedenen Phasen des Jahres beschäftigen – von der fruchtbaren Zeit des Frühlings bis zur besinnlichen Ruhe des Winters. Jede Phase bringt ihre eigenen Themen und Energien mit sich, die wir gemeinsam erkunden werden. Du wirst lernen, wie du im Einklang mit der Natur lebst und diese Zyklen für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.
Aromatherapie:
Die heilende Kraft der Düfte wird ein zentraler Bestandteil unserer Reise sein. In unseren Treffen wirst du lernen, wie ätherische Öle deine Stimmung heben, Stress abbauen und dein allgemeines Wohlbefinden fördern können. Gemeinsam kreieren wir individuelle Mischungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Zusätzlich erhält du eine Duft-Box mit pflanzlichen und ätherischen Ölen sowie Hydrolaten, die auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt sind.
Sound Healing:
Lass dich von den beruhigenden Klängen der Klangschalen entführen! In unseren regelmäßigen Treffen wirst du die transformative Kraft des Klanges erleben. Die sanften Schwingungen helfen dir dabei, tiefenentspannt zu werden und negative Energien loszulassen.
Stress- und Burnoutprävention:
In einer Welt voller Anforderungen ist es wichtig, auf sich selbst zu achten. Wir entwickeln gemeinsam Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Du wirst Techniken erlernen, um deinen Alltag achtsamer zu gestalten und gesunde Grenzen zu setzen. Wir beschäftigen uns mit Themen wie Selbstfürsorge, Zeitmanagement und emotionaler Resilienz – damit du nicht nur reagierst, sondern proaktiv für dein Wohlbefinden sorgst.
Was erwartet dich noch?
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6 Treffen á 90 Minuten mit individuellen Themen (Start jederzeit möglich)
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Handout mit exklusiven Ressourcen und Materialien
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für jede Jahreszeit eine Duft-Box mit ausgewählten ätherischen und pflanzlichen Ölen sowie Hydrolaten
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6 Klangbäder mit Kristallklangschalen und weiteren Klanginstrumenten für mehr Entspannung und Wohlbefinden
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1 - 2 x im Monat persönliche Begleitung auf deinem Weg zur inneren Balance über Messenger (o. E-Mail) – sei es durch Impulse, Fragen oder einfach einen Austausch über deine Fortschritte
Diese Jahresbegleitung ist eine Einladung an dich, in deine Kraft zu kommen und dich selbst besser kennenzulernen. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung und -verwirklichung – voller Inspiration, Unterstützung und Gemeinschaft mit anderen Frauen.
Deine Vorteile
1
1:1 Betreuung
Die Jahresbegleitung ist ganz auf deine einzigartigen Bedürfnisse abgestimmt. Dadurch hast du die Möglichkeit, deine persönlichen Ziele klar zu definieren und sie Schritt für Schritt zu verfolgen. Diese individuelle Betreuung schafft ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Vertrauen – beides ist entscheidend für deinen Erfolg auf diesem Weg. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, dass du dich wohlfühlst und deine Träume verwirklichen kannst!
2
Langfristige Unterstützung
Durch regelmäßige und umfassende Sitzungen wirst du eine nachhaltige Veränderung erleben und genügend Raum für deine persönliche Entfaltung finden. Anstatt nur kurzfristige Lösungen anzubieten, ist die Jahresbegleitung darauf ausgelegt, dich über einen längeren Zeitraum hinweg zu unterstützen. So hast du die Möglichkeit, echte Fortschritte zu erzielen, Rückschläge zu meistern und letztendlich dauerhafte Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention zu entwickeln.
3
Messenger / E-Mail-Support
Der kontinuierliche Kontakt zwischen den Sitzungen sorgt dafür, dass du deine Fortschritte reflektieren kannst. Messenger oder E-Mail-Support bieten eine zusätzliche Ebene der Unterstützung und Motivation. Dies hilft dir, auf Kurs zu bleiben und gibt dir die Möglichkeit, Fragen oder Bedenken zeitnah zu klären.
4
Besondere Ressourcen
Du wirst mit einer Vielzahl wertvoller Ressourcen ausgestattet, die dir auf deinem Weg zur Stressbewältigung helfen. Dazu gehören Handouts mit nützlichen Tipps, eine Duftbox jedes Quartal, die dein Wohlbefinden unterstützt, und entspannende Klangbäder für mehr innere Ruhe. Diese Ressourcen sind nicht nur praktische Werkzeuge, die du auch außerhalb unserer Sitzungen nutzen kannst, sondern sie fördern auch dein Lernen und deine persönliche Entwicklung. So hast du die Möglichkeit, dein Wissen über Stressmanagement und Selbstfürsorge zu vertiefen und aktiv an deinem Wohlbefinden zu arbeiten.
5
Ganzheitlicher Ansatz
Die Kombination verschiedener Methoden wie Aromatherapie und Sound Healing spricht viele Facetten deines Wohlbefindens an – sei es körperlich, emotional oder mental. Dieser ganzheitliche Ansatz berücksichtigt die Komplexität deines Erlebens und hilft dir, ein tiefes Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Du wirst nicht nur wertvolle Techniken zur Entspannung erlernen, sondern auch Werkzeuge zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung entdecken. Auf dieser Reise wirst du in der Lage sein, dich selbst besser kennenzulernen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.
6
Stärkung der Selbstverantwortung
Durch die kontinuierliche Begleitung wirst du ermutigt, aktiv an deinem eigenen Heilungs- und Wachstumsprozess teilzunehmen. Indem du Techniken und Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge erlernst, gewinnst du ein tieferes Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse und lernst, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen. Dieser Prozess wird nicht nur dein Selbstvertrauen stärken, sondern auch deine Fähigkeit, mit zukünftigen Herausforderungen gelassen umzugehen.
